Każdy z nas codziennie traci pewną ilość włosów (zwykle około 100 dziennie) i jest to zupełnie normalne. Jeśli jednak Twoje włosy wypadają w większych ilościach, może być to powód do niepokoju i oznaka problemów. Nie tylko z wyglądem, ale i ze zdrowiem. Jak poradzić sobie z tego typu kłopotem? Zacznij od poznania przyczyny wypadania włosów. Gdy już zlokalizujesz i poznasz swojego wroga, łatwiej będzie Ci go pokonać.
Wypadanie włosów przyczyny:
To bardzo częsta przyczyna zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. U mężczyzn ten typ łysienia może pojawić się już po 20 roku życia. Zaczyna się od powiększenia tzw. zakoli, czyli kątów czołowo-skroniowych. Później problem zaczyna dotyczyć także utraty włosów na szczycie głowy. Jest to tzw. łysienie męskie, ale – uwaga – może dotyczyć także i kobiet, najczęściej po menopauzie. U kobiet częściej jednak łysienie androgenowe objawia się po 30 i nie jest aż tak widoczne, jak łysienie u mężczyzn. Zazwyczaj zauważyć można poszerzenie przedziałka na środku głowy.
Na czym polega androgenowy rodzaj łysienia? Spowodowane jest zaburzeniem długości faz, które składają się na cykl wzrostu włosa. Natura zaplanowała to tak, że normalnie okres wzrostu włosa jest znacznie dłuższy niż dwie kolejne fazy zaniku i wypadania włosów, które razem nie powinny obejmować więcej niż kilkanaście procent całego „żywota” włosa. U osób borykających się z łysieniem androgenowym, proporcje te są zachwiane i ostatnie fazy wydłużają się.
Jakie są przyczyny łysienia androgenowego? Za głównego winowajcę uznaje się geny (często widać to w podobieństwach fryzur ojca i syna). Powodem mogą być również problemy hormonalne – zbyt wysoki poziom testosteronu (także u kobiet), a także stres. Aby zahamować łysienie, panowie powinni stosować skoncentrowane na tym problemie szampony dla mężczyzn.
Jak sprawdzić, czy to właśnie łysienie androgenowe? U mężczyzn można rozpoznać to „gołym okiem”, u kobiet mogą być potrzebne badania, takie jak trichodram czy trochoskopia, a także badania hormonalne.
Niektóre kobiety mogą zmagać się z problemem nadmiernego wypadania włosów krótko po porodzie. Wynika to z obniżenia poziomu estrogenu. Jeśli jesteś młodą mamą, a Twoich włosów jest wyraźnie mniej, nie wpadaj w panikę - ten rodzaj wypadania włosów jest stanem przejściowym i zwykle ustępuje w ciągu roku lub nawet wcześniej. Możesz też sięgnąć po kosmetyki, które wzmocnią włosy, odbudują je i powstrzymają dalsze wypadanie.
Co na wypadanie włosów po ciąży? Po pierwsze, szampony i odżywki do włosów zwiększające objętość, które od razu po użyciu dadzą efekty i sprawią, że uśmiechniesz się do lustra. Uważaj jednak, by zbytnio nie obciążyć włosów nadmiarem kosmetyków. Użyj tych przeznaczonych do delikatnych włosów. Dobrym sposobem na wypadanie włosów po ciąży są także specjalne wcierki do włosów, które przyśpieszą porost włosów.
To stan, w którym włosy pozostają w fazie telogenu, czyli ostatniej fazie cyklu włosa - naturalnego zrzucania. Powoduje to wypadanie większej liczby włosów, czasami nawet garściami. Plus jest taki, że łysienie telogenowe jest zwykle stanem przejściowym, który z czasem ustępuje. Najważniejsze jest ustalenie przyczyny. Może być to silny stres, operacja, poród, szybka utrata masy ciała, zła dieta, choroby skóry, ale także problemy z tarczycą. Również niektóre leki mogą powodować łysienie telogenowe. Jeśli podejrzewasz je u siebie, skonsultuj się z lekarzem.
To inaczej łysienie dystroficzne, które dotyczy włosów w fazie anagenu, czyli wzrostu. Łysienie jest całkowite lub obejmujące zdecydowaną większość włosów. Stan ten może powodować wypadanie włosów z głowy, a także z innych części ciała, w tym brwi i rzęs. Przyczyny tego typu łysienia to chemioterapia, promieniowanie, infekcje grzybicze, choroby autoimmunologiczne.
Wypadanie włosów tego typu nie powoduje zazwyczaj trwałego łysienia. Zwykle ustępuje ono po ustaniu działania czynnika szkodliwego (włosy po chemii zaczynają odrastać zwykle w ciągu kilku tygodni). W terapii łysienia może pomóc lek minoksydyl, który przyspiesza odrastanie włosów u kobiet i mężczyzn.
Jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje nagłe wypadanie włosów, często u młodych osób i dzieci. Układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe, które widziane są przez niego jako wrogie organizmowi. Włosy wypadają nie tylko z głowy, ale także z brwi i rzęs. Plackowate łysienie nazwę wzięło od tego, że na skórze tworzą się rozległe łyse plamy - placki. Wypadanie włosów tego typu może być dziedziczne. Po kilku miesiącach włosy zazwyczaj odrastają, początkowo odbarwione, a po kilku tygodniach odzyskują kolor. Nadmierne wypadanie włosów może jednak powracać. Jeśli zauważyłeś u siebie objawy tego schorzenia, koniecznie udaj się do lekarza.
Włosy wypadają często również na skutek nadmiernego, długotrwałego naciągania ich, co prowadzi do podrażniania i uszkadzania mieszków włosowych. W praktyce łysienie trakcyjne występuje najczęściej na skutek spinania włosów w ciasne fryzury, takie jak kucyki, czy koki, co powoduje ich łamanie i nadwyrężanie, a także męczy skórę głowy.
Zaszkodzić mieszkom mogą też noszone przez długi czas ciężkie dredy, warkoczyki mocno splecione bardzo blisko skóry głowy, czy też spanie z ciasno założonymi wałkami obciążającymi skórę głowy i zaburzające pracę mieszków włosowych. Co zrobić, jeśli dotyczy nas łysienie trakcyjne? Dać włosom odpocząć i pomóc im się zregenerować stosując profesjonalne fryzjerskie kosmetyki do włosów. Trzeba też zrezygnować z ciasnych upięć i polubić rozpuszczone włosy lub luźne fryzury.
Niektóre leki powodują działania niepożądane, które mogą powodować wypadanie włosów.
Są to m. in. leki rozrzedzające krew, stosowane w leczeniu trądziku, leki przeciwdepresyjne, obniżające poziom cholesterolu, beta-blokery. Jeśli podejrzewasz, że nadmierne wypadanie włosów wiąże się właśnie z przyjmowanymi lekami, powinieneś skonsultować swoje spostrzeżenia ze specjalistą. Lekarz na podstawie wywiadu może zmniejszyć dawkę lub zmienić lek na inny.
Niedobory żywieniowe mogą być powodem nadmiernego wypadania włosów. Ekstremalne diety o zbyt niskiej zawartości białka i niektórych składników, takich jak żelazo, cynk, selen i witaminy mogą zaszkodzić włosom.
Jeśli chcesz mieć piękne i gęste włosy, zadbaj więc o odpowiednią dietę. Dla pewności możesz wykonać badanie krwi, aby sprawdzić, czy dotyczą Cię żywieniowe niedobory, które mogą powodować wypadanie włosów. Bardzo ważne są m. in. witaminy z grupy b. Dostarczając ich zadziałasz przeciw wypadaniu włosów.
Także stosowanie tabletek antykoncepcyjnych, czy plastrów może powodować nadmierne wypadanie włosów. Zdarza się też, że włosów wypadanie następuje kilka tygodni lub nawet miesięcy po odstawieniu hormonów. Jeśli antykoncepcja jest przyczyną wypadania włosów, lekarz może zmienić tabletki na takie, które mają niższy indeks androgenowy. Osoby genetycznie obciążone ryzykiem zwiększonego wypadania włosów powinny rozważyć niehormonalny rodzaj antykoncepcji. Zaburzenia hormonalne wymagają zawsze konsultacji z lekarzem.
Infekcje grzybicze także mogą powodować wypadanie włosów. Objawy to łuszczące się, czerwone i swędzące plamy obejmujące skórę głowy, pęcherze, czy kruche i łamliwe, wypadające włosy. Zwykle skutecznie można wyleczyć taki rodzaj łysienia lekami przeciwgrzybiczymi, proces wypadania włosów zostaje wówczas zahamowany.
Większość przyczyn nadmiernego wypadania włosów można zwalczyć stosując leki i specjalne kuracje (zobacz sposoby na wypadanie włosów tutaj: 10 sposobów na wypadanie włosów). Warto jednocześnie stosować delikatne kosmetyki do włosów i skóry głowy, które wzmocnią je, zagęszczą i zregenerują. Nie daj się wypadaniu włosów. Pamiętaj, że zawsze warto skonsultować się z lekarzem, bo choroby skóry głowy również mogą być przyczyną i mieć wpływ na kondycję włosów.
Wypadanie włosów może być bardzo uciążliwe, zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn. Pamiętaj, by kosmetyki przeciw wypadaniu wcierać systematycznie w skórę głowy, gdzie znajduje się miejsce strategiczne dla włosów. Nie oczekuj efektów od razu, bo wzmocnienie cebulek i włosów musi trochę potrwać.
Zobacz też: Nowa Kosmetyka serum do skóry głowy - rewelacyjne w walce z utratą włosów.